Lever du i en stinkende osteklokke?

Hei kjære venn.

Takk for at du vil være med å lese mine rare ord, metaforer, undringer og tanker. Intensjonen er å dele ærlig fra mitt hjertet,,,og kanskje treffe noe i ditt hjerterom bakenfor støyende ord og tanker,,,nye innsikter som kan smerte – men igjen gi deg nye utsikter. Kult om det blir ditt «vendepunkt» – «nullpunktet» der alt snur til det bedre – eller noe helt nytt.  Det er lenge siden sist jeg har delt noe her i bloggen min livet skjer hos meg også. Jeg har jobbet med denne teksten i noen måneder…og nå er jeg klar for å slippe den ut. Takk for din nysgjerrighet og undring sammen med meg gjennom disse tankene som ble til ord i denne posten ❤

Hva mer gjemmer seg under overflaten av støy som du enda ikke har 
fått tak i, din storhet er som dypet i ett vann hvor du bare ser 
overflaten - et uendelig dyp som rommer uante muligheter og "skils" 
- "gullet" ditt du enda ikke har oppdaget.

– Som en diamant blir vi av og til hardt slipet i livet – har du enda ikke skjønt at ditt livs mørkeste dager….er veien mot dine lykkeligste dager….Hvordan kan du kjenne på dyp takknemlighet om du ikke har kjent på tomhet og tap, hvordan kan du kjenne på sprudlende ekte glede om du ikke har kjent på sorg, hvordan kan du kjenne på frihet om du ikke har vært fanget? Den diamanten som skinner klarest er den som er slipet hardest. Kjenner du noen som skinner ekstra hver eneste dag….ja det kan nesten være irriterende….om du sjekker ut…vil du garantert finne en tøff historie bak. Av mine diamant-venner som skinner klarest og sterkest – så ligger dype tragedier bak. Forskjellen er at de har tatt et viktig valg i livet sitt, kjempet seg ut av mørket, de ba om hjelp og nå gir de andre håp – et håp om å en gang få skinne i seg selv og for andre ❤  Jeg kjenner ingen som er rausere enn disse vakre diamant-vennene mine ❤ Hvis du er en som fremdeles befinner deg i den dype dalen,,,,kanskje har livet falt i grus flere ganger,,,så kan jeg love deg.. at når du har kjempet deg ut av dette og står på toppen igjen..så skinner du❤️💫 Kanskje må du ha litt hjelp på veien – det er greit.  En vakker dag kan du kanskje til og med kjenne på takknemlighet for denne tøffe reisen i livet… –  For hvem er du blitt nå?

Hva mer er mulig for deg å leve, og hva/hvem holder deg igjen fra å leve det?

Tilbake til overskriften, «lever du i en stinkende osteklokke» ? 😂😂 Ja hva mener jeg med det😬😅? Vi alle har kanskje vært stuck der i løpet av livet for ei stund, det som ikke er greit – er om du blir boende der og tror du har leiekontrakt livet ut😅

Har DU oppdaget at det å ENDRE på vanene/uvanene i livet ditt er nesten umulig…du begynner med godt mot..har en plan…men havner fort tilbake i den gamle trygge kanskje av og til vonde tralten. Å prøve på å forandre/endre andre🙄 – hvilken erfaring har du her? – Enda mer umulig kanskje..??  Er svaret ditt «Ja» – i så fall Gratulerer🤝💐! Det er mange i den klubben,  de holder på med nyttårsforsetter hvert eneste år,,,ja for åttogørtiende gang,,, og helt sikkert som banken allerede ramlet av lasset …»uhgg»😝 og like sikkert som tia går…prøver seg krampaktig igjen før sommerferien eller til neste Januar igjen🙈

Hva gjør det med deg når du gang på gang ikke klarer det,,,,går tilbake til det du alltid har gjort…selv om du vet det er destruktivt, både kroppen og tankene dine pisker deg, og dårlig samvittighet lyser lang vei inni deg… Hadde du vært ansatt som sjef i den bedriften ville du fått sparken for lengst, eller hva sier du?

Sååe… begynner du å skjønne tegningen min? (Bokstavlig talt😂😂)

Endring er vanskelig, veeeldig vanskelig – la oss være enige om det. Vårt EGO er tryggest ved å bli værende i det kjente, selv om det kjente både stinker og gjør vont…Egoet tar stor plass og lytter ofte til mange ytre stemmer, vil helst gjøre alle til lags, tante «Jante» og andre bullshit-tanker vi har i eget hode🤪 Er det rart du ikke vet opp ned på deg selv..?

Vi mennesker lever på «repeat» , over 70 % av tankene du tenkte i går,,,er på repeat i dag… og hvis 90 % er bullshitt-tanker🙈 hvordan påvirker det din tilstand…psykisk og fysisk…hvem blir du da..? Hvem er du når du snakker til – mannen din – kona di – barna dine – det er vell de som får din «beste side» – eller? Hvilken stemme snakker du fra til de du elsker mest i livet ditt? Er du oppmerksom på dette?? Liker du din tanke-loop..? Har du lyttet til deg selv? Hva surrer og går rundt på din vinylplate? «Same old shit»?🎶👹

Er det på tide å bytte ut «the old shit» til «rumba med Gunn»?🎶💃😍

Så jeg spør igjen, når er rett tid å bevege seg ut av «osteklokken» ? «Hva i svarte …tenker du kanskje 😅.

Jo vi velger veldig ofte trygghet,,,fremfor å leve det livet vi lengter å leve, og vi lærer ungene våre det samme. Å leve innenfor radiusen i osteklokken er trygt og kjent, dog veldig begrensende, det er kjempe skummelt for mange å rette blikket mot mulighetene utenfor.

Det er knapt nok lov å ha store drømmer lengre,,,kanskje har du glemt drømmen din, el. tillot at noen tråkket på den,,,og du la den vekk?                       Er du en selv-sabotør? Skylder du på andre, x´er og y´er, svigermor, dårlige sjefer og kolleger??? Eller tar du ansvar for deg selv og ordner opp?

Er du av dem som lever trygg og lykkelig i osteklokken din, fornøyd med å leve i «loopen» dag etter dag, uke etter uke, år etter år, helst med minst mulig endring? Da trenger du ikke lese mer, bare stopp nå, for herfra og ut blir det  ganske skummelt.. Det er nok tryggest for deg at du får fortsette å leve uvitende om alle de mulighetene som faktisk venter på deg utenfor. Hva om de vekket opp en gammel drøm!!!

HEI HEI – er du enda med meg? Ollala, de fleste har nok ramlet av for lengst –  ta deg en kaffe eller te-kopp og len deg litt tilbake i godstolen før du blir med meg på resten av den metaforiske reisen jeg deler med deg her.

– Det er ikke så lett å se veien ut av osteklokken når du er «stuck»  i loopen av repetisjoner… gamle -godt innarbeidede mønster, bullshit-tanker du tar for sannhet uten å stille spørsmål ved dem. Du er best kjent med dette, til tross for smerten er det trygt her. Leter du etter muligheter inne i osteklokken vil du ikke finne veldig mange valgene, – det vil begrense deg.

Fordi:

• Der er liten plass å bevege seg på –  jo mer du putter inni, jo mer stress opplever du
• Det kan både stinke og være tåkete🙈😝 –
• Du ser uklart og mister oversikten av de godene du allerede har,
• Du ser ikke alle valgene og mulighetene som venter på deg
• Det kan være «ekko» der inne av dine og andres stemmer – du hører ikke hva ditt sanne hjerte prøver å fortelle deg
• Du springer hit og dit og strever med å «please alle eller fixe andre» ..det er såå mye lettere enn å fixe i eget liv…(den satt tenker jeg – sorry ❤ ) , og du finner aldri tid til egne behov…
• Det er veldig trygt å sitte inni osteklokken sin og skylde på alle andre at det gikk så dritt,,,da trenger du heller ikke ta ansvar.

Dette er så gjenkjennbart for så alt for mange av oss i disse dager –  så hvorfor er det noen som får til å starte på nytt , endre – bygge seg nye gode liv – helse – relasjoner..m.m. Hva er det de har gjort? Hva kan du lære av dem som har gått veien før og lyktes? Er det noe å lære?  Jeg har lært at «når noe ikke virker» – så «gjør noe annet» ,  lærer villig av dem som har gått veien før meg – slik at jeg ikke trenger finne opp kruttet på nytt….kan være lurt gitt.

Utenfor venter det ukjente og det må jo være enda «skumlere» enn smerten du bærer på,,eller?  Ja du kan lengte ut av «osteklokken», fornemme bilder fra en avglemt og avstengt drøm, avlede deg selv med masse støy.  Løpe rundt i loopen din av tusen gjøremål,,,det går i mye mye «doing», både frivillig og ufrivillig – «gjøre gjøre gjøre – ikke stoppe opp og kjenn etter… og det hjelper godt å være med venner – helst i flokk eller de som overdøver din egen støy så du slipper å høre dine egne tanker og kanskje smerter for ei stund…  Du prøver å «tenke deg ihjel» med masse crazye tanker som surrer rundt, –  du sier ofte «ja jeg vet hva jeg må, burde, skulle osv.» og fortsetter som før med dårlig samvittighet som din beste følgesvenn.

Kjære venn❤️, ingen endring skjer på dette stedet..ved å fortsette med det du alltid har gjort, tenke de samme tankene igjen og igjen…. «i loopen» – OMG!! Skjønner du hvor jeg vil med dette nå? 💃🎶🙏Du har alltid valg, minst to…ofte mange fler🙏

Å være over tid i noe du lider i …skaper dessverre sykdom til slutt…på den ene eller andre måten, fysisk og psykisk…Det positive ved det, er at DA FØRST tvinges du over i noe nytt…la oss håpe at du ikke lar det gå så langt…det er et paradoks at mange må «treffe bunnen» før det snur😳 Hvor langt ned tillater du deg falle før det snur for deg? Må bunnen nåes først? Hvor ille må det kjennes? At du ikke vil leve lengre…? Jeg håper du snur lenge før❤️…

Kroppen gjør det den kan for å «berge deg, pushe deg» mot det livet som er ment for deg å leves – som venter på deg der ute❤️ Det er synd at vi tillater oss å lide så lenge og krangle så mye, før vi skjønner at det beste for meg nå – er å velge noe annet, noe som er bra for meg, støtter meg og mine drømmer, og pusher meg i retning av hvor hjertet mitt vil! Vet du at din hjertekraft er flere tusen ganger kraftigere enn din tankekraft😳?? Det er drivkraft det!!!

Det rare er at mange av oss mennesker kjenner seg ensomme og ulykkelige selv med mange fine mennesker rundt seg, har du kjent på dette?  Ofte uten å ha en anelse av HVA du lengter etter, et stort mørkt tomrom som er fylt inni deg, eter deg opp innenifra og ut… utad setter du på ei maske – et smil – men du har det ikke bra inni deg – bak masken -der du er! -Du har prøvd å fylle dette tomrommet med mye ekstreme greier…det meste kan du ikke snakke høyt om…ja jeg vet…man kan bli desperat… og det værste er at ikke mye har hjulpet særlig lenge. Kanskje som et plaster – lindring ei lita stund..som rives brutalt av nå og da og smerter like mye og enda mer…

DET eneste du VET med sikkerhet….er at du lengter etter noe mer, noe annet….og hvis du leker med tanken på at «hvis dette ble det livet du skal se tilbake på når du er blitt 80 år»…da er det mye du vil angre på at du ikke gjorde opp i og sa i fra om, du ser tydeligere fra dette stedet, hvilke andre valg du kunne tatt...og du kan kanskje kjenne allerede nå tydelig at kroppen din «roper!!» ved tanken på å fortsette som dette i 1 år, 3 år til, 5 år til ..10 år til!!! Hvem blir du blitt da?

 

Heldigvis så lenge hjerte slår så er det håp og masse muligheter tilgjengelig for deg.

Dette med menneskers muligheter, valg og potensiale har fasinert meg i mange mange år. Har noen bare trukket et dårlig lodd her i livet…eller kan vi som enkelt individer være en påvirker for egen lykke…? Som terapeut i snart 15 år med mange nære menneskemøter…så ble jeg sulten på å finne «triggerne» for at noen velger å fortsette å leve i «lidelsene» sine og hva er «triggeren» som gjør at andre velger å komme ut, velge nytt og lykkes med det.

Jeg har selv gått min vei fra dyp daler og de mørkeste tuneller med svik, bedrag, sykdom og død, til å leve et liv i frihet og kjærlighet i meg selv og med andre. Relasjons-kompetanse – i meg selv, nær familie, fjern familie, de som sviktet, jobb/kolleger, venner, ukjente og bekjente..m.m.

Spennede for et utviklingspotensiale vi mennekser har her. Er jo såå lett å skylde på andre og omstendigheter når ting ikke går vår vei,,,jeg kaller det lettvintløsning og ansvarsfraskrivelse…og har selvfølgelig selv prøvd meg på å skylde på dem som påførte meg smerte jeg selv ikke hadde valgt, men havnet i…det hjalp desverre lite på min hjertefred. Heldigvis så er jeg skapt med et lyst optimistisk sinn som alltid leter etter løsninger som drar meg mot det jeg ønsker å leve, jeg leter alltid etter lys i mørket…og er veldig takknemlig for akkurat denne egenskapen,,,,ekstra takknemlig da jeg har erfart at alle ikke har så lett for å se etter lyset når alt er mørkt rundt deg.

Ok så falt livet i grus, du ble sviktet, du gikk konkurs, du ble alene, arbeidsledig, mobbet på jobb, strakk ikke til som Leder, ungene er store og trenger deg ikke lengre – ingen takknemlighet tilbake, eksen tok alt, kroppen roper…»hva mer gikk «skitt» i dag?» – var sjargongen for to venner jeg møtte en gang..

Hvordan skal du løse dine utfordringer med å skylde på andre..? Hmmm…du skjønner kanskje at det går ikke,,,litt som å pisse i buksa,,,du blir varm og god ei lita stund..så blir det guffent, klamt og kaldt…

Første steg er å ta 100 % eierskap over livet ditt – slutt å skylde på andre, og be om hjelp. 

Jeg kan betrygge deg med at det finnes en vei ut av osteklokken, ut av hamsterhjulet.

Det går en vei fra der du er nå – til det du ønsker å leve❤️

Kanskje skal du ikke gå den veien alene, det finnes hjelp å få.

OM lukket øynene dine, sitter som 80 eller 90 åring i din gyngestol med et fornøyd smil om hjertet ditt, og ser tilbake på livet ditt…. trekk pusten dypt to tre ganger og ta deg selv dit med letthet…

• Hvis alt var mulig ….HVA er det du ser tilbake på?
• Hvilke valg tok du som gjorde at livet ble så godt?
• Når tok du det valget som endret alt?
• Hvem er med deg på livsreisen din?
• Hva måtte du gi slipp på?
• Når var det alt snudde?
• Fikk du hjelp av noen?
• Hva mer ble mulig for deg?
• Kan du kjenne på takknemlighet for at dette ble mulig?

–  Fra dette stedet av takknemlighet i fremtiden for alle de gode valgene du tok som gav deg et så godt liv –  kan du gi deg selv et godt råd om hvor/hvordan du kan starte din reise mot alt dette gode som venter på deg? GI deg selv nok tid til å finne dine svar , dine sannheter som ligger dypt i hjertet ditt…skriv dem ned ❤

Kjære venn – jeg ønsker for deg at du får oppleve å leve optimalt med hele deg og alt du er…ikke bare pittepittelitt i små drypp… OG hva du enn selv tror du er…så er du så uendelig mye mer!! Det er mennesker der ute som venter på deg, at du skal komme ut av ditt hi og hjelpe dem, det mennesker der ute som venter på deg – for å løfte din hverdag om du lar dem. Det er mennesker der ute som ser «lyset ditt» – selv om du selv bare kjenner på mørket ditt – ta i mot hjelp ❤

Mange gode hjerteklemmer til deg som trenger en ekstra nå – tilgi meg for tøffe ordvalg over her…men av og til trenger vi et spark bak for å komme ut av «loopen» vi sitter fast i. Håper du fikk noen nye innsikter og utsikter,,,at lysets håp ble tent..for det er det jeg ønsker med dette…å tenne et lys der det er mørkt..gi håp der alt føles håpløst..vise ny vei der du har gått deg bort. ❤

Så er jeg supertakknemlig om du som har lest deg helt ned hit ❤ -tusen takk for følge – og fantastisk om deler denne for meg, kan være noen der ute som trenger å lese disse ordene, som trenger å se at det finnes håp og andre veier å velge. Trykk gjerne på «liker-knappen» nederst i bloggen om du likte denne og veldig koselig med en hilsen også. Tusen takk ❤

Kjenner du at du trenger en å snakke med – så har jeg alltid en gratis samtaletime tilgjengelig til deg som trenger noen som lytter og spør spørsmål som åpner opp de stengte lukene dine… sammen finner vi ut hva du trenger – klarer du å nå dine mål alene eller trenger du å jobbe med meg som coach for å finne din vei…DET finner vi ut sammen – hva som er mulig ❤

DU KAN BOOKE DIN GRATIS SAMTALE VED Å KLIKKE  PÅ BILDE AV MEG;)

Gode tanker fra Margrethe ❤️❤️❤️